La bebida que reduce el riesgo de Alzheimer hasta en un 86%

Beber té está relacionado con una reducción drástica del riesgo de deterioro cognitivo en las personas mayores, sugiere una investigación. Una sola taza de té al día reduce el deterioro cognitivo en las personas mayores de 55 años en un 50 %, encontró el estudio chino. Sin embargo, entre aquellos con una susceptibilidad genética a …

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Derribando 5 mitos comunes sobre el agua y la hidratación

Bebe ocho vasos de agua al día. El café te deshidratará. Beber más agua puede ayudarlo a perder peso. Probablemente haya escuchado estas afirmaciones sobre el agua y la hidratación antes. ¿Pero son verdad? La profesora Tamara Hew-Butler, asociada de ciencias del ejercicio y el deporte en la Universidad Estatal de Wayne; Mindy Millard-Stafford , …

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