Cualquier actividad es mejor para el corazón que estar sentado, incluso dormir, sugiere un estudio
Un nuevo estudio realizado por investigadores de la UCL y la Universidad de Sídney, con el apoyo de la Fundación Británica del Corazón (BHF), revela …
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Día de Muertos: La ancestral tradición mexicana
El Día de Muertos es un momento en el que nos reunimos para honrar a las almas que ya no están presentes en la tierra. …
Curso gratuito de biohacking mental
En este curso gratuito sobre el mejoramiento mental a través del biohacking, explorarás la importancia del cerebro y cómo puedes mantenerlo en óptimas condiciones para …
7 Hábitos para vivir una vida más saludable: Lecciones de las comunidades más Longevas del mundo
¿Quién no querría descubrir los secretos para una vida más larga y saludable? La respuesta podría estar en las rutinas diarias de personas de las …
Expertos explican cuántas tazas de café debes tomar al día
Los estudios han revelado una serie de beneficios de beber café, como la reducción del riesgo de cáncer, diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón. …
