Estudio sugiere que este ejercicio en particular podría mejorar la memoria
Una nueva investigación sugiere que los burpees no solo mejoran la resistencia en los adolescentes, como era de esperar, sino que también pueden estar relacionados con una mejora notable en la memoria a corto plazo. Para aquellos que no están familiarizados, el ejercicio popularizado por los militares consiste en ponerse en cuclillas desde estar de …