5 sencillos pasos para ser mas saludable en el nuevo año

Mientras hacemos planes para celebrar un nuevo año, es un buen momento para mirar su tarjeta de puntuación de salud personal para el año que fue. ¿Te enfocaste en el cuidado personal este año? ¿Hacer y asistir a las citas médicas necesarias? ¿Priorizar la familia y las relaciones? Aquí hay una lista de verificación de …

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