Curso gratuito de biohacking mental
En este curso gratuito sobre el mejoramiento mental a través del biohacking, explorarás la importancia del cerebro y cómo puedes mantenerlo en óptimas condiciones para enfrentar las demandas diarias. A lo largo del curso, adquirirás conocimientos fundamentales sobre la nutrición, el sueño, el descanso y la práctica de ejercicios para mejorar tanto tu salud física …