5 sencillos pasos para ser mas saludable en el nuevo año

Mientras hacemos planes para celebrar un nuevo año, es un buen momento para mirar su tarjeta de puntuación de salud personal para el año que fue. ¿Te enfocaste en el cuidado personal este año? ¿Hacer y asistir a las citas médicas necesarias? ¿Priorizar la familia y las relaciones? Aquí hay una lista de verificación de …

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¿Los fuegos artificiales dañan a los animales? Un experto responde

Son un elemento básico de nuestras celebraciones de Nochevieja, pero ¿las exhibiciones de fuegos artificiales dañan la vida silvestre? ¿Deberían cancelarse? Se le preguntó a la profesora Claudia Wascher, cuya investigación exploró el impacto del 31 de diciembre en las aves. Las discusiones sobre los fuegos artificiales se han desatado durante años, generalmente entre alguien …

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10 Pasos respaldados por la ciencia para cumplir con tus propósitos año nuevo

El psicólogo británico Richard Wiseman ha hecho varios estudios sobre la fuerza de voluntad, en 2007 siguió los propósitos de año nuevo de un grupo de 3000 individuos y encontró que solo el 12% logró cumplir lo que se habían propuesto. Analizo lo que habían hecho diferente las personas que habían cumplido con sus propósitos …

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