¿Cuánto ejercicio se necesita para compensar un día de estar sentado? Los investigadores lo descubrieron

El ejercicio diario es importante, pero muchos de nosotros pasamos la mayor parte de nuestros días sentados en nuestras sillas de oficina, trabajando en computadoras. Si eres una de las millones de personas que pasan demasiado tiempo en sus escritorios, puedes compensar ese estilo de vida sedentario. De hecho, los científicos ahora han descubierto exactamente …

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La candidata a vacuna contra el VIH induce una respuesta inmunitaria en un ensayo clínico temprano

Se ha descubierto que una vacuna experimental contra el VIH induce anticuerpos ampliamente neutralizantes entre un pequeño grupo de voluntarios en un estudio de Fase 1. Los hallazgos sugieren que un régimen de dos dosis de la vacuna, administradas con ocho semanas de diferencia, puede provocar respuestas inmunitarias contra el virus de la inmunodeficiencia humana. …

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Estos gemelos nacieron de embriones congelados de 30 años

Rachel Ridgeway, una madre de seis hijos, no podría estar más emocionada de ser solo tres años mayor (aunque técnicamente) que sus recién nacidos. Se cree que los mellizos, que nacieron hace tres semanas, se desarrollaron a partir de los embriones más antiguos conocidos que dieron lugar a un nacimiento vivo. Rachel y su esposo, …

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Uno de los peores parásitos del mundo podría ocultar un sorprendente efecto curativo

En un giro irónico, los investigadores acaban de descubrir que una enfermedad que daña los tejidos de alguna manera tiene el potencial de regenerar hígados de mamíferos. La lepra, una de las enfermedades más antiguas y persistentes de la humanidad, es causada por dos bacterias parásitas, Mycobacterium leprae o Mycobacterium lepromatosis . Estos microbios dañan …

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El alimento común que reduce los niveles de colesterol

El colesterol HDL, conocido como colesterol “bueno”, es importante para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Comer almendras mejora los niveles de colesterol ‘bueno’ además de eliminar el colesterol ‘malo’, revela un estudio. El colesterol bueno, conocido como lipoproteína de alta densidad (colesterol HDL), es importante para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Las almendras …

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Los ejercicios matutinos brindan el mayor beneficio para el corazón, especialmente entre mujeres

No es ningún secreto que el ejercicio puede proteger el corazón, pero resulta que el momento de los entrenamientos puede ser aún más importante. Según investigadores de la Sociedad Europea de Cardiología, la actividad física matutina parece proporcionar el mayor impulso, produciendo el menor riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. La autora del estudio, …

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Por primera vez pacientes humanos reciben transfusión de células sanguíneas cultivadas en laboratorio

Por primera vez en la historia, los pacientes humanos han recibido transfusiones de células sanguíneas que se cultivaron a partir de células madre en un laboratorio. Actualmente se está realizando un ensayo clínico que investiga la seguridad del procedimiento, que podría revolucionar las transfusiones de sangre. Las donaciones de sangre pueden salvar vidas, especialmente para …

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Virus hibrido evasor del sistema inmunitario observado por primera vez

Los investigadores encontraron que los virus RSV y de influenza se fusionaron para formar un nuevo tipo de virus patógeno. Dos virus respiratorios comunes pueden fusionarse para formar un virus híbrido capaz de evadir el sistema inmunitario humano e infectar las células pulmonares: es la primera vez que se observa una cooperación viral de este …

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Derribando 5 mitos comunes sobre el agua y la hidratación

Bebe ocho vasos de agua al día. El café te deshidratará. Beber más agua puede ayudarlo a perder peso. Probablemente haya escuchado estas afirmaciones sobre el agua y la hidratación antes. ¿Pero son verdad? La profesora Tamara Hew-Butler, asociada de ciencias del ejercicio y el deporte en la Universidad Estatal de Wayne; Mindy Millard-Stafford , …

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Por qué siempre debes dormir más de cinco horas

Todos sabemos que se supone que debemos dormir ocho horas por noche. Pero eso no siempre es posible, y para algunos no se siente necesario. Mientras que algunas personas dirían que podrían necesitar más que el número mágico, otras dirían que cualquier cosa entre cinco y siete es suficiente. Sin embargo, una nueva investigación sugiere …

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